为什么吃不胖是什么原因

商业模式

  你好,很高兴为您解答问题。体重不增加的原因有:1.平时活动量少。2.肠胃吸收功能差,吃进去食物消化慢。3.长期熬夜导致内分泌失调,身体代谢缓慢。4.营养跟不上。5.过度节食或者偏食,饮食结构不合理,蛋白质摄入不足,导致肌肉、脂肪等分解消耗过多。6.患有甲亢等疾病,也会影响到人体正常新陈代谢。7.精神压力大,睡眠不充足,作息不规律。8.缺乏运动锻炼。
建议您可以到医院做一个检查看是否有甲状腺疾病,平时注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜,保持心情舒畅,适当的参加户外运动锻炼,控制饮食,增强体质。

标签: 商业模式