1、枸杞子泡水喝的方法是:把枸杞清洗干净,然后放入杯中,加入开水进行冲泡。等待5分钟左右即可饮用,一天之内可反复冲泡2到3次。在服用枸杞期间不要饮用浓茶,同时也不能食用萝卜以及海鲜等食物。
2、枸杞子泡水喝功效与作用非常多,它具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等多种功效,适宜于***、腰膝酸软、头晕目眩、遗精、不孕、肝肾亏虚等人群服用。另外,脾胃虚弱、腹泻、感冒发烧、身体有炎症的患者最好不要吃枸杞子,否则会加重病情。而且枸杞子属于温热性药材,对于容易上火的人来说,最好少吃或者不吃枸杞子。