黄油的作用:1、黄油可以起到润滑肠道,促进排便的效果。2、黄油还有很好的补钙效果,能够预防骨质疏松症。3、经常吃一些黄油,对于心脑血管疾病也是非常不错的食物,可以降低人体中胆固醇的含量,而且还能够保护我们的肝脏。
在平时生活当中,如果出现了消化不良或者是腹泻的情况,就应该适当的多喝一些温开水,同时也要注意腹部的保暖工作,避免着凉,饮食方面尽量选择清淡易消化的食物,避免暴饮暴食,这样才更加有利于身体健康。
你现在的情况下,平时一定要注意生活规律,避免抽烟饮酒,不要吃生凉刺激性食物。