红豆的功效与作用
1、清热解毒
2、祛湿利尿
3、补血养颜
4、健脾益胃
5、消肿止痛
6、强心养神
7、美容减肥
8、防癌抗癌
9、有助于睡眠
10、延年益寿
11、保护肝脏
12、降低血脂
13、预防结石
14、促进心脏活化,抗衰老
15、抑菌杀菌
16、通便利尿
17、提高免疫力
18、预防动脉硬化
19、维持肾脏的正常功能
20、调整血压
21、促进血液循环
22、预防便秘
23、改善贫血
24、缓解疲劳
25、增加食欲
26、帮助消化
27、消除水肿
28、润肠通便
29、减少细纹
30、美白肌肤