1、清肺经:从无名指指尖推向小指。2、清天河水:从前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。3、补脾经:拇指桡侧缘从拇指推向食指。4、揉板门:用大鱼际(手掌大拇指根部)揉,顺时针方向揉100次。5、运内八卦:两掌相对,搓热后,重叠于孩子的脐部,按顺时针方向旋转按摩,每分钟120次左右。6、捏脊:用双手拇指沿着孩子脊柱两旁,由下而上连续捏提肌肤,称为捏脊。7、揉龟尾:用大拇指外侧面或食指、中指罗纹面,揉龟尾穴。8、掐揉四横纹:用食指、中指罗纹面,放在孩子的食指、中指两个横纹上,作掐揉状。